FLADBRO SWIMRUN 2021

Er du klar på en udfordning – eller måske er du bare interesseret i hvad swimrun er? Så har du nu chancen for at teste dig selv i den dejlige natur omkring Fladbro skov lørdag den 10. Juli 2021. Et lækkert og udforerende trailløb med masser af stigninger og hurtige nedløb, samt et rigt dyreliv med både egern og påfugle som ivrige tilskuere.  Derudover byder vi på svømning i Nørreåen og Gudenåen som foregår i medstrøm, så alle kan være med – eller du kan få ekstra fart på.

Fladbro swimrun event er for dig  som bare gerne vil prøve swimrun på en opmærket rute og nyde en god oplevelse ude i naturen med nogle timers god Swimrun træning i godt selskab. Du kan deltage i eventet og konkurrencerne som Solo eller Team på 2 personer. Vi starter og slutter ved Skovhuset i Fladbro skov, svømmer i Nørreå og løber på stierne i skoven og langs åen.

Dagens første udfordring vil være Hurtigeste runde. Ruten vil være et swimrun-loop på ialt 4500m (3600m løb/900m svømning) , hvor du henholdsvis løber 3 gange og svømmer 3 gange, inden du når frem til målområdet igen.

Dagens anden udfordring er Længst på 3 timer. Længst på 3 timer, bliver kørt på samme swimrun-loop, som hurtigeste runde. Ruten er markeret og yderst publikum/familie venlig. Du kommer til at passere Skovhuset/rævehulen i Fladbro skov på hver runde, så der er masser af mulighed for familie og venner er heppe på dig. Du bestemmer selv hvor mange runder du vil gennemføre, og din tid bliver registreret efter hver runde. Vinderen er første mand/team der kommer i mål på fuld distance indenfor 3 timer – det vil sige du skal være i målområdet kl 15.00 – er du stadig ude på ruten, gælder sidst noterede tidspunkt på for forrige runde. 

Ruten til Fladbro swimrun tager os rundt i området omkring Fladbro skov, Nørreå, Gudenå og Pramdragerstien. Det er her vi selv har trænet svimrun igennem sommeren de sidste 10 år, og det er en hurtig flad rute med et par korte stejle stigninger.

Vi tilstræber at arrangere et dansk swimrun event hvor der ligges vægt på både skøn natur, konkurencer og en social oplevelse. Prisen for at deltage er 150 kr pr person.

Tilmeldingen er åben, og der er plads til max 20 deltagere på hurtigste runde og max 50 deltagere på længst på 3 timer

Program lørdag den 10. Juli 2021

Kl 9.00-9.20 Fælles information om Fladbro SWIMRUN event ved starten/Skovhuset.

Kl 10.00 Første deltagere på Hurtigste runde bliver sendt afsted. Hver deltager bliver sendt med 3 minutter imellem.

Kl 12.00-15.00 Længst på 3 timer sættes igang, alle deltagere starter samtidig.

Kl 12.00-15.00 Musik, after-trænings-hygge og præmieoverrækkelse ved skovhuset.

Er der information du mangler eller du har spørgsmål til stævnet, kan vi kontaktes på mail info@swimrunners.dk

Maj-Britt & Søren/ Østjylland SWIMRUNNERS

Tilmelding her

Regler for fladbro Swimrun
Tribe Loading Animation Image

FLADBRO SWIMRUN EVENT 2021 – tilmelding

Tilmelding her

Regler for fladbro Swimrun
Tribe Loading Animation Image

Tilmeldning online er åben frem til  8. Juli 2021: Pris pr person er 150kr.

Inkluderet i prisen:

  • Startnummer Fladbro Swimrun 10. Juli 2021
  • Konkurrence og lodtrækningspræmier
  • SWIMRUNNERS badehætte

Af hensyn til COVID-19 restriktioner vil der ikke være energi depoter på ruten, men denne kan medbringes til eget forbrug og placeres ved skovhuset.

Deltagerliste Fladbro Swimrun 2021

Deltagerliste til FLADBRO SWIMRUN EVENT 2021

Tilmeldingen er åben indtil den 8. juli 2021

Hurtigste Runde (max 20 deltagere)

  1. Pierre Axelsen, Randers
  2. Andre Axelsen, Randers
  3. Flemming M. Rasmussen, Randers
  4. Simon Grimstrup, Ry
  5. Flemming Jacobsen, Randers
  6. Søren Engholm Hansen, Randers
  7. Anders Poul, Brønshøj
  8. Rune Rummel, Frederiksberg
  9. Stig Christensen, Fredensborg
  10. Lars K, København
  11. Rune Severinsen, Roskilde
  12. Anette Severinsen, Roskilde
  13. Sara Bjerre-Kristensen, Viby J
  14. Jane Mikkelsen, Odense SV
  15. Gitte Nautrup Pedersen, Hinnerup
  16. Henrik B. Pedersen, Hinnerup
  17. Maya Nautrup Pedersen, Hinnerup
  18. Clara Nautrup Pedersen, Hinnerup

 

Længst på 3 timer (max 50 deltagere)

  1. Pierre Axelsen, Randers
  2. Andre Axelsen, Randers
  3. Rikke Scherrebeck, Randers
  4. Flemming M. Rasmussen, Randers
  5. Anna-Katrine Mygind Klok, Aalborg
  6. Maj-Britt Klok, Randers
  7. Simon Grimstrup, Ry
  8. Flemming Jakobsen, Randers
  9. Anders Poul, Brønshøj
  10. Rune Rummel, Frederiksberg
  11. Stig Christensen, Fredensborg
  12. Lars K, København
  13. Lars Kure Juul, Team Heldig Kartoffel,
  14. Charlotte Kure Juul, Team Heldig Kartoffel,
  15. Anne-Marie Hansen, Hedehusene
  16. Anni Bech, Tune
  17. Sanne Lindqvist, Roskilde

 

Rutevejledning

Parkering:

Der er mulighed for gratis parkering ved P-pladsen ved Skovboulevarden/Randersvej, og P-pladsen ved Himmelbovej/ Fladbrovej

Bil:

Kommer du fra E45, tages afkørsel 40 og herfra er der 2-5min kørsel til Fladbro. (afkørsel 40 mod 16, kør mod Randers 350m af Viborgvej, 350m drej til højre af Fladbrovej, 2,8km ankomst til Randersvej Fladbro.)

Bus:

Fra Randers rutebilstation og Randers Banegård kører bus 10 til Himmelbovej, hvor der er 100 meter til startområdet. Bussen tager cirka 20 min fra rutebilstationen.